体育中考方案12篇
为了确保事情或工作科学有序进行,常常需要提前制定一份优秀的方案,方案是阐明具体行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的企划案。那要怎么制定科学的方案呢?下面是小编收集整理的体育中考方案,欢迎阅读与收藏。
体育中考方案 篇1根据开发区教育局、考试中心有关文件通知精神,为了认真做好20xx届九年级学生体育中考的组织工作,明确职责,强化管理,严肃考风考纪,确保考试工作圆满完成,特制定体育中考工作方案,请遵照执行。
一、考试时间:
20xx年4月19日上午10::30分
二、考试地点:
开发区实验学校。
三、机构设置。
1、考务工作领导机构:
组 长:方绪良
副组长:孙才光许昌平
成员:董咏昊 王汉平 徐国民 黄红 钟三红 刘会龙
2、安全应急处置小组:
组长:孙才光
成员:许昌平 徐国民 董永昊 王汉平 黄红 钟三红 刘会龙
四、具体分工及职责:
1、方绪良:校长,领队,20xx年体育中考总指挥,负责全面工作。
2、孙才光:政教主任,负责对考生进行安全、纪律教育及管理。兼任学校安全应急处置小组组长。
3、许昌平:教务主任,负责组织考生学习《中考体育考生须知》,办理免(缓)考手续。协助安全纪律教育。
4、徐国民 ……此处隐藏16002个字……助其他附加动作撑起。
(3)两次引体向上的`间隔时间超过7秒停止测试。
三、仰卧起坐
1.测试目的
测试学生的腹肌耐力。
2.场地器材
垫子若干块(或代用品)、铺放平坦。
3.测试方法
测试学生仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。用脚背勾住测试仪器,以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数,精确到个位。
4.注意事项
(1)如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时,该次不计数。
(2)两手指没有交叉贴于脑后,该次不计数。
四、800米跑和1000米跑
1.测试目的
测试学生耐力素质的发展水平,特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
2.场地器材
400米、300米、200米田径场跑道,地质不限;
电子智能型测试仪器 ,电子感应式测量,自动测量成绩。测试学生佩戴感应腕表进行测量。
3.测试方法
测试学生按20人一组,依此类推,尾数组随后,排队站在起点线后,听测试仪器发令声响后开始起跑。
4.注意事项
(1)如果在非400米标准场地上进行测试,监考员向测试学生报告剩余圈数,以免多跑距离。
(2)监考员告知学生在跑完后应保持站立并缓慢走动,不要立刻坐下,以免发生意外。
(3)测试学生不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。